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Free your body, free yourself

De un cuerpo a la defensiva a un cuerpo en armonía

Programa en linea

de 25 días

Fecha de inicio

Jueves 20 de enero

Este programa es para ti

  • Si buscas crear hábitos saludables con más conciencia 

  • Sanar la relación con la comida y con tu cuerpo

  • Aprender a comer de manera más libre y flexible

  • Transformar tu cuerpo de adentro hacia afuera

Lo que vas a lograr:

  • Mejorar tu composición corporal

  • Comer de manera más presente y consciente

  • Aprender a combinar alimentos con porciones adecuadas

  • Aprender a hablar con tu cuerpo

  • Honrar la comida sin juicio

  • Sentirte más ligera(o) sin pasar hambre

  • Soltar creencias limitantes respecto a la comida, el peso y las dietas.

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¿Qué incluye?

  • Guía para preparar tu cuerpo y tu entorno antes de empezar

  • Lista de grupos de alimentos y porciones

  • Guía de comidas balanceadas

  • Lista de marcas recomendadas

  • 12 workouts pre grabados (4 por semana)

  • Herramientas energéticas de sanación y conexión

  • Workbook

  • Videos y audios complementarios

  • Grupo de apoyo vía Whatsapp

  • Sesiones en vivo semanales vía Zoom

Costo regular

$2,500 mx

Opciones de pago:

Paypal

(con opción a 3 y 6 MSI)

Transferencia o depósito bancario

(Escríbenos al 771 763 2893 para datos bancarios)

Último día de inscripción:

Martes 18 de enero

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